アーユルヴェーダ,大阪,心斎橋,デイスパ アリュメール

アーユルヴェーダの一つにハーブやスパイスから作ったオイルを用いたハーバルマッサージがあり、マッサージによって新陳代謝をよくし、体内の老廃物や不用な物を外へ出す効果があります。また、マッサージを受けることによって心の開放をし、リラックスした時間を味わう事ができます。
アーユルヴェーダとはサンスクリット語であるアーユス（生命・寿命）とヴァータ（科学・真理）という意味を持つ言葉の合成語です。「生命の科学」や「生活の知恵」などという意味を含んでいます。

アーユルヴェーダは個人の体質にあわせた施術を行ないます。肉体、精神、魂のすべてを重視し、その調和を取るのが最終目的なのです。アーユルヴェーダでは、体質をヴァータ、ピッタ、カパの３種類の代謝型（ドーシャ）に分類します。これは外見的には、それぞれ「痩せ」、「筋肉質」、「肥満型」に類似し、生化学的には、アセチルコリン、カテコールアミン、ヒスタミン優位の状態にあるとされます。実際は、ほとんどの人がこの３種類のドーシャの混合型です。

それぞれのドーシャには主要な位置、すなわち座があると考えられており、ヴァータは結腸、ピッタは小腸、カパは胸とされています。その人の体質に応じて３つのドーシャのバランスが取れているとき、本来の健康と活力が発揮されます。

アーユルヴェーダの考え方では、ドーシャのバランスが崩れるのが心身の完全な調和が壊れる最初の徴候となります。このバランスのくずれを正確にチェックし、食事、生活の仕方、心構え、環境を調節することにより、各ドーシャのバランスを再構築するのがアーユルヴェーダの施術原則なのです。

●３つの生命エネルギー
賢者は全てのものを五大元素に置き換えて理解しました。そして、アーユルヴェーダの知識を体系化する時、これらの元素を解りやすく３つの生命エネルギーすなわち、ドーシャとして説明しました。３つのドーシャはそれぞれ２つの元素の組合せで出来ていて、サンスクリット語で、ヴァータ、ピッタ、カパと呼ばれますが、ヴァータは風と空の組合せでピッタは火と水の組合せで、カパは水と土の組合せで出来ています。

ヴァータ、ピッタ、カパは体内で特定の機能をもっていますが、個別に働くのでなくこの３つが調和して働く時のみ、完全な健康が得られます。そしてこの３つのドーシャはあなたのライフスタイルの変化、時間、季節により絶えず変化しています。体内のドーシャの性質及び、日常生活でのドーシャの性質を理解すれば、ドーシャのバランスを取り戻し、健康維持のサポートができるのです。